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澳门赛马?率 我们也明显的感受到气味从凉快到冰冷的变化
发布时间:2020-10-13        浏览次数:        

寒露将至,吃南瓜莲藕不如吃它,买上一根几块钱,做早餐营养美味!

季节更替,我们家长更加担心孩子们的健康。这个季节,不管是大人还是小孩都容易感冒,“一人感冒,全家变熊猫眼!”虽说是一句广告语,可谓语不可不惊人,这正是我们担心的问题。

而寒露是秋季的第三个气节,我们也明显的感受到气味从凉快到冰冷的变化,有时忘记添衣,一不小心就感冒了。一人感冒,全家头疼,?大仙高手论坛高手。今天小编分享一种食材即可预防孩子和家人感冒,又可以是一道美味的佳肴。它就是山药,青苹果高手论坛40886

山药羊肉粥

【食材】山药200g,羊肉100g,大米300g,盐,油,枸杞10g

【步骤】1.山药削皮,洗净切块;

2.大米洗净,浸泡30分钟;

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